องค์การอนามัยโลกแนะนำว่าไม่ควรบริโภคน้ำตาลจากอาหารทุกชนิดเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน ภาพด้านล่างนี้แสดงจำนวนน้ำตาลในเครื่องดื่มแต่ละชนิด ถ้ายังนึกภาพไม่ออก ลองมาดูภาพเปรียบเทียบปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะคะว่าไม่ได้จะต่อว่าใคร หรือรับเงินใครมาเขียนอันนี้ แต่เป็นความเห็นจากผู้บริโภคอย่างเราล้วนๆ และทั้งหมดที่เอามารีวิวพูดอยู่บนความเป็นจริงทั้งหมด (น้ำอัดลมทุกกระป๋องนี้ก็ซื้อมาเอ